Hvornår skal man egentlig skifte bh?
Du kender det måske: En yndlings-bh, du hiver over hovedet igen og igen, men pludselig føles den ikke som før – stropperne glider, bøjlen prikker, eller du opdager små gnavsår, når du endelig får bh’en af efter en lang dag. Men hvornår er det rent faktisk tid til at skifte bh? Lad mig dele mine erfaringer fra prøverummet og de mange snakke med kvinder i alle former og størrelser.
Tegn på at din bh har udtjent sin værnepligt
Nogle gange ser man det med det blotte øje, andre gange er det følelsen, der afslører det. De mest almindelige signaler, jeg støder på – og hører fra andre – er:
- Slappe stropper: Når du konstant må løfte eller stramme stropperne, fordi de glider ned, er elastikken ofte slidt op.
- Materiale der mister form: På din yndlings-bh bliver både skåle og rygbånd mere slatne og mister spændstigheden.
- Bøjler på afveje: Bøjler, der stikker ud eller bøjer sig underlig, gør mere skade end gavn – og gør ondt.
- Synlige skader: Huller, løse tråde, falmet farve eller pletter, som ikke længere går væk i vask, er klare signaler.
- Ømhed og gnavsår: Føleskav eller deciderede mærker under barmen eller på skuldrene, er et tegn på, at bh’en ikke længere støtter som den skal.
Hvornår giver bh’en ikke længere støtte?
En god bh skal føles næsten usynlig, give løft og støtte – og ikke mindst: Selvtillid! Hvis du mærker, at:
- Du skal justere bh’en mange gange i løbet af dagen
- Du får “dobbelte bryster”, fordi skålen ikke dækker som før
- Båndet i ryggen kravler op, eller strammer så meget, at det gør ondt
- Bøjlen (hvis du har en bh med bøjle) trykker, stikker eller sidder skævt under brystet
- Støtten mangler – især under aktivitet, eller hvis du prøver en ny kjole
– så er det på tide at kigge efter en ny.
Et prøverumsøjeblik: “Jamen, den passer jo næsten…”
De fleste af os har stået der foran spejlet i prøverummet med en bh, vi helst ikke vil slippe. “Det går nok”, mumler vi og trækker stropperne endnu en gang op over skuldrene. Men min erfaring siger, det betaler sig ikke at holde fast i en bh, der trækker mere energi end den giver. Komfort, pasform og støtte er fundamentet for, at du føler dig godt tilpas i dit tøj – også i din yndlings undertøj eller den perfekte festkjole.
Undgå at slide dine bh’er unødigt
Eksperter anbefaler, at man har flere bh’er i rotation – gerne tre eller flere – så den enkelte ikke skal klare hele ugen alene. Husk også at vaske bh’en skånsomt i hånden eller i pose på skåneprogram, og lad den lufttørre. Det forlænger levetiden markant.
Derfor er bh-udskiftning ikke bare et spørgsmål om forfængelighed
Pasform og komfort er ikke det eneste: En ny bh kan betyde langt mindre irritation for huden, bedre støtte til brysterne (særligt vigtige ved større størrelser eller efter forandringer i kroppen), og ja – lidt mere selvtillid, når du står foran spejlet i nyt blonde-bh eller bh uden bøjle i yndlingssnittet.
FAQ: Spørgsmål jeg ofte hører i prøverummet
- “Hvor længe holder en bh egentlig?”
Typisk 6-12 måneder ved almindelig brug og vask, men det afhænger af kvalitet og hvor ofte, du bruger den (og hvordan du vasker den!). - “Er det virkelig nødvendigt med flere bh’er?”
Ja! Rotation giver både bedre hygiejne, mere komfort og får dem til at holde længere. - “Kan man redde en bh med slappe stropper?”
Små justeringer kan hjælpe, men er elastikken eller stoffet blevet træt, er det desværre sjældent løsningen. - “Hvornår kan det betale sig at få målt sin størrelse igen?”
Hvis din vægt har ændret sig, du oplever skift i din kropsform eller for første gang i flere år – så er et nyt tjek en god idé.
Bonustip fra prøverummet: Når du prøver ny bh, så tag den på den yderste hægte – så kan du stramme ind, når bh’en efterhånden giver sig i brug. Og husk: En bh skal støtte uden at du mærker den. Tænk på det som at gå i dine yndlingssko; føles det ikke rigtigt, så er det ikke rigtigt!
