Bh’er til sommer – hvad skal du vælge i varmen?
Du kender sikkert følelsen: Temperaturen stiger udenfor, du glæder dig til at tage din favorit kjole på – men straks begynder sveden at pible frem under brysterne, stropperne niver, og svedpletterne kommer snigende. Hver sommer bliver jeg mindet om, hvor meget et godt bh-valg betyder for komforten. Men hvad er egentlig smartest, når hedebølgen rammer? Skal du gå med eller uden bøjle, hvad med polstring, og hvordan undgår du at føle dig pakket ind?
Lethed og åndbarhed først
Det vigtigste i mine øjne er, at din bh skal være let som en sommerbrise. Materialet betyder mere, end man tror – især når sveden kommer snigende bag ryggen og under barmen. Naturmaterialer som bomuld eller mikrofiber, der lader huden ånde, kan gøre en verden til forskel.
Mine egne erfaringer – og de utallige prøverums-snakke jeg har haft med andre kvinder – har lært mig dette:
- Vælg let polstrede bh’er, hvis du ønsker facon og støtte, men undgå tunge skumkopper.
- Mesh og blonder kan være overraskende behagelige, så længe de er bløde og ikke kradser. En blonde-bh giver både luft og et feminint udtryk under strop-toppen eller din yndlings kjole.
- Brede stropper fordeler vægten bedre og graver sig mindre ind, når huden er varm.
Med eller uden bøjle?
Mange spørger mig i prøverummet: “Kan jeg undgå bøjle om sommeren?” Svaret er – ja, hvis du vælger den rigtige bh uden bøjle. De nyeste modeller er meget bedre end de gamle “mormor-bh’er”, vi frygtede engang. De kan give god støtte – specielt de modeller, der er designet som en sports-bh, men med lidt mere facon.
Men: Hvis du er vant til en bh med bøjle og elsker den løftede fornemmelse, så vælg eventuelt en model med ekstra blød bøjle eller en let polstret skål, som ikke føles for stiv eller varm. Det behøver ikke være enten-eller.
Pasformen – prøv dig frem!
Uanset hvilken bh-type du foretrækker, gælder altid:
- Tjek, at omkredsen sidder til, men ikke strammer – om sommeren udvider kroppen sig ofte en smule pga. varmen.
- Stropperne skal støtte, ikke trække ned i skuldrene – det mærker du især, når du prøver bh’en på en varm dag.
- Kig dig ryggen – bliver der mærker allerede i prøverummet, bør du vælge en anden model eller justere stropperne.
Jeg har mødt adskillige i prøverummet, der insisterer på en bestemt størrelse eller model år efter år – indtil de én dag prøver én størrelse op eller ned, og pludselig ånder brysterne og skuldrene lettet op. Sommeren er faktisk en perfekt anledning til at få tjekket, om du bruger den rigtige størrelse.
Til sport, aktivitet og strand – sports-bh’en rykker
Noget af det mest befriende en blæsende sommerdag er en moderne sports-bh – ikke nødvendigvis kun til træning! De nyeste modeller uden bøjle kan sagtens bruges under både en løs skjorte eller en festkjole, hvis du vælger en diskret farve eller model.
En god sports-bh transporterer sveden væk, sidder tæt, men ikke for stramt, og kræver sjældent stor justering i løbet af dagen. Her er det virkelig værd at prøve sig frem – og måske tage et par ekstra prøverunder, hvis du er vant til klassiske bh’er.
Kend dine typiske sommer-dage
Skal du være foran computeren og bare svede lidt stille? Eller løber du rundt med børnene, cykler eller står på job hele dagen? Det har stor betydning for, hvilket komfortniveau (og udseende) du har brug for i din bh.
- Til rolige dage kan en let, sømløs bh være helt fantastisk – nærmest usynlig under t-shirts eller silkebløse bluser.
- Er du meget aktiv, så vælg materialer, der kan klare flere timers bevægelse og ventilerer godt.
- Vær ikke bange for at have flere forskellige bh’er i rotation – ligesom du skifter mellem sandaler, sneakers og pæne sko.
Den indre selvtillid – føler du dig godt tilpas?
Det lyder måske en anelse højstemt, men at vælge den rigtige bh om sommeren handler ikke kun om praktisk komfort – det gør noget ved, hvordan du holder dig rank og tør tage den der stropløse plus size top på, selvom kroppen er varm og huden lidt blank. Mange af os har prøvet at tage en bh på om morgenen og allerede glæde sig til at smide den – sådan skal det ikke være. Den gode bh føles som at kunne gå ud ad døren med rank ryg, uanset temperaturen.
FAQ – ofte stillede spørgsmål om sommer-bh’er
- Er det bedst at vælge bh uden bøjle om sommeren?
Ikke nødvendigvis altid – men en bh uden bøjle kan give ekstra komfort på hede dage. Prøv forskellige modeller og mærk efter, hvad der føles bedst på din krop. - Hvilket materiale er bedst?
Bomuld eller blød mikrofiber er ofte mest åndbart. Undgå for meget polyester, hvis du let får det varmt. - Hvordan undgår jeg sved under brysterne?
Brug en let og ventilerende bh. Prøv eventuelt indlæg eller usynlige svedbånd, hvis du er generet – og vask bh’en hyppigt. - Skal jeg bruge samme størrelse som om vinteren?
Ikke nødvendigvis. Varmen får ofte kroppen til at udvide sig en smule. Sidder bh’en anderledes, så prøv en omkreds større eller juster stropperne. - Hvad gør jeg, hvis bh’en kradser eller gnaver?
Byt til en anden model eller materiale – især sømme, stropper og blonder kan irritere, når huden er varm og fugtig.
Ærligt tip til sidst:
Hvis du slet ikke orker bh på de allervarmeste dage, så drop den – eller vælg en ultra blød bralette eller top i stedet for. Komforten skal styre, ikke forventninger eller traditioner!
