BH’en til dig med følsom hud – undgå irritation og find ægte komfort
Har du også prøvet at trække en ny bh over hovedet – kun for at mærke det velkendte prik, brænden eller kløe inden for få minutter? Du er ikke alene. For mange af os er følelsen under tøjet mindst lige så vigtig som det, vi viser udadtil. Og især for dig med sart hud kan valget af BH gøre en kæmpe forskel for både komfort, selvtillid og hverdagsglæde.
Start med stoffet: Vælg materialer, der giver ro
En af de hyppigste årsager til hudirritation stammer fra selve materialet. Hvis du har følsom hud, er det vigtigt at gå efter BH’er i så naturlige og åndbare materialer som muligt. Klassiske valg som blød bomuld, bambus eller fine mikrofibre lader huden ånde og minimerer risikoen for kløe, sved og røde mærker. Syntetiske stoffer og grove blonder kan føles flotte i prøverummet, men afslører ofte deres sande ansigt efter en hel dag.
- Gå målrettet efter BH’er, hvor indersiden er glat og blød – og helst uden for mange detaljer, der kan genere.
- Vær opmærksom på, om materialet er OEKO-TEX-certificeret eller på anden vis testet for skadelig kemi, hvilket er ekstra vigtigt, hvis du er disponeret for allergi eller eksem.
Jeg husker selv, hvor befriende det var at bytte pæne kunstfibre ud med noget så simpelt som ren bomuld – på de dage, min hud havde allermest brug for det.
Pasformen er (næsten) det hele
Måske kender du følelsen: Alt sidder flot, når du står ret op i prøverummet, men så snart hverdagen rammer, begynder båndet at gnave under brystet, stropperne glider ned, eller kanten irriterer i armhulen. En løs eller forkert tilpasset BH kan give langt mere friktion på huden end nødvendigt.
- Fokuser på, at båndet ligger fladt og ikke snærer nogen steder – især under barmen og langs ribbenene.
- Stropper bør støtte uden at skære ind i huden. Brede, polstrede stropper er ofte en vinder for dig med følsom hud.
- Hvis du plejer at vælge bh med bøjle, så vær ekstra opmærksom på, at spidsen af bøjlen ikke stikker eller presser på huden. Overvej eventuelt en bh uden bøjle, hvis du oplever irritation netop her.
Som én sagde til mig i prøverummet: “Den perfekte BH skal mærkes, uden at den mærkes.” Et lidt skørt udtryk, men der ligger meget sandhed i det!
Undgå unødvendige detaljer
Selvom en blonde-bh kan se fantastisk ud, er det desværre også ofte her, syninger og stive dele kan sidde steder, hvor huden er extra sårbar. Særligt på siderne, under barmen og ved lukningen bagpå kan syninger blive til nældefeber-områder eller små sår.
- Kig efter modeller med så få syninger som muligt, eller hvor syningerne er placeret væk fra kontaktflader med huden.
- Undgå bh’er med for mange stive elementer eller pynt – minder du dig bare om, hvor meget lettere din dag bliver uden den slags irritation?
Nogle mærker lægger faktisk bevidst sømme udenpå, netop af hensyn til os med sart hud. Spørg gerne ekspedienten, hvis du er i tvivl – det kan gøre en verden til forskel.
Mindre tricks, der kan redde din dag
Selvom du vælger den helt rigtige model, kan der stadig opstå irritation på hektiske eller varme dage. Her er et par smålivredder-tricks, jeg har lært gennem tiden – både på de travle dage med kjole på kontoret eller til fest i en elegant festkjole:
- Brug en mild, parfumefri barrierecreme (fås på apoteket) på de steder, du ved, er udsatte – det kan være under brystet eller på siderne.
- Luft og skift BH jævnligt, især hvis den er blevet svedig i løbet af dagen.
- Test altid først en ny BH derhjemme – bare en halv time, så du kan nå at mærke små tegn på ubehag, før du står midt i dagen.
Det lyder banalt, men forskellen på en god og en dårlig BH-dag kan gå fra overskud til irritabel på ganske få timer.
En klassisk prøverumsdialog – og hvad jeg svarer
For ikke så længe siden sad jeg med en veninde i prøverummet. Hun sukkede: “Jeg elsker jo alt det pæne undertøj – men min hud klør bare altid.” Jeg sagde, det er helt fair at skifte fokus nogle dage: Tag den bløde, enkle BH på, og vær god ved dig selv. Skal man absolut have pynt, så vælg det på tøj eller tilbehør – ikke der, hvor huden er mest sårbar.
Min erfaring er: Komfort og ro under tøjet kan mærkes i hele kroppen – og du fortjener hver dag at føle dig tilpas, uanset om du er til blød bomuld eller blonder.
